Der Erfahrbare Atem

nach Prof. Ilse Middendorf®

 

"Atmen ist eine Möglichkeit, sich seelisch-leiblich-geistig weiter zu
entwickeln und seine Fähigkeiten und Begabungen zur Entfaltung
zu bringen.
"
Ilse Middendorf

 

Atem prägt unser ganzes Leben. Er ermöglicht unser Leben - gleichzeitig
geht er weit darüber hinaus und ist Mittler zwischen Körper, Geist und
Seele. Somit ist unser Atem immer auch ein Spiegel unserer körperlichen
und seelischen Befindlichkeit.

Normalerweise ist uns unser Atem nicht bewusst - es sei denn, wir haben
Probleme   damit. Natürlich können wir in unseren Atem auch eingreifen und
ihn mit unserem Willen für eine Weile verändern. Im "Erfahrbaren Atem" ist
er nicht mehr unbewusst und auch nicht willentlich gesteuert. Er ist
erfahrbar, man kann ihn - allmählich - kennen lernen. Durch seine sanfte
und ganzheitliche Wirkungsweise stellt der Erfahrbare Atem einen zutiefst
heilsamen Weg dar, der am Gesunden des Menschen ansetzt und dieses
wachsen lässt.



Arbeitsweise


In der Gruppe werden einfache und angenehme Körperübungen
angeboten, nach deren Ausführung  es Zeit gibt,  die Veränderungen im
Körper zu empfinden, den Atem wahrzunehmen und über das Erlebte zu
sprechen. 
Die Einzelbehandlung  ermöglicht eine ganz individuelle Ansprache.
Entweder auf einer Behandlungsliege - die Hände der Therapeutin
begleiten und fördern die Atembewegung -  oder (auch) aktiv mit
Bewegungs-, Atem- oder Tonübungen.


Wirkung Angebote